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ごくありきたりな日々のあれこれを 感じるままにつづらせて頂いております。 ほんわりとした気持ちをお届けできたら嬉しいです。
 

 

 
今日も行って参りました!!
あと数日で雪マークが続く札幌の、今年最後のアスファルト路面散歩になるかもしれません。
冬道散歩対策を練らねばなりません…。
滑る危険を感じずに歩ける安心感に感謝し、歩いてきました。

日曜日の夕方、さすがに車が多くて
人もあまり歩いていません。
めずらしく走ってるマダムをみかけ、思わずエールを送ります。
ヨタヨタ歩いているおばあちゃんにも。

人間の肉体は、ちゃんとそれぞれ使い続けていけるように
おそらくできていて、怠けずにメンテしていたらきっと今後も
いい働きをしてくれるに違いない。
筋肉一つどこかにちゃんと繋がっていて、機能を調整してくれるように
できているし、動かす事で流れるし。
そんな実感を軽く汗を感じる頃にいつも感じています。

その頃公園の横にさしかかり
あまりめったに公園で走り回る子ども達見なくなったかも…と
覗いてみたら、おおお、いましたいました。
しかも半袖。強い!
狭い公園を全力で駆け回る男の子。なんだか久しぶりに見た(笑)
そしてその横のブランコが全力で揺れています。
もうじき地面と水平になりそうな勢いで漕いでいるその男の子は
…あれっ
小学生でもなく中学生でもない。大学生くらいのメンズでした!
荷物をそばのベンチに置き
漕ぐ姿は真剣そのもの。
ブランコと自分と空の世界はとても楽しそうでした。

今宵はお野菜たっぷりの鍋。
明日から12月、温まって行こう〜〜〜



 
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うちの母親…(我が家ではバーちゃんと呼ばれている)
若かりし頃からおっちょこちょい。落ち着きがない。よく喋る。喋ると手足が止まる。
私の物心ついた時期からヘアスタイルが変わっていない(笑)。心臓に多分毛が生えている!
そして、楽しい事が大好きでお出かけが大好きな人です。

先日も、友人ばあさんとビンゴ大会に嬉々として出かけました。
「海外旅行、当ててくるからね!」
いつでも、こういう場所に出かける時には狙っているようです。
そしてビンゴカードを一体何枚購入したかは定かではありませんが
友ばあさんと共に、ビール2箱、入浴剤一箱、ゲット!

うちのばあさん「奥さん、荷物は重たいから配達してもらいましょう」
友ばあさん「そうね、奥さん、送料ははんぶんこしましょう」
うち「じゃ、うちに品物は送りましょう、お金はんぶんこね」
友「そうね、おくさん、はんぶんこね」

そんな、はんぶんこな流れで送られて来た荷物。
お届け先住所→うちのばあさんの住所
お届け先氏名→友達ばあさんの名前

配達してきてくれた人、すんごく困っていましたけど(笑)
ありがとうございました。。。

無事に届いたビンゴ大会の楽しい思い出は
少しお裾分けしてくれました。


 

 

 

 

 
行きつけの美容院で新メニューとして
ヘッドスパが登場。短時間で終わるプチバージョンらしいのだけど
それが結構な効果とのことで早速昨日体験してまいりました。

フルボ酸をたっぷ〜り地肌にしみこませてくれる
期待が高まる行程。
もちろん美容師さんの魔法の指も、心地よさを提供してくれます。
見た目は普通にシャンプー&マッサージ…だけど
短時間で効果が現れます。
まず視界がクリアに。
周りの色カタチがくっきりと見えてきました。
血行もよくなり手足と頭皮がぽっかぽか!
そして…ひたすら眠い。
眠くなりますよとは言われていたけど
帰宅して家事して即布団→今朝はすっきりさわやか!
そんな感じでした。

頭皮は新品のものに張り替えられた気分で
髪の毛が元気になっています〜。

ヘッドスパをする前に
頭皮の状態を拡大してモニターで見せてくれたのですが
これが恐怖映像で(笑)
黒い髪の毛はまっすぐに伸ばしたヒジキ(ぬめぬめしてる)
私の悩める白髪は、春雨。
それらが恐ろしい形相で毛穴と思われる場所から
自由気ままに生えているのです。。。
その毛穴も「ここが汚れ詰まってます」
と、ひと目でわかるリアルな色。状態。
ヒイィイィイ
毎日シャンプーしてた今までの日々は無駄だったのかと思える程。

すっきりした本日
頭の状態もヨシ!!
いい情報がキャッチできるような気がしてなりません(笑)
元気に活動してまいりますっ

楽しい嬉しい一日の始まりです。



 

 

 

 

 
何ということでしょう〜
部活でもないのに、毎日軽く汗をかいたのは
何年ぶりか、記憶にございません。
やればできるなあ〜私。
「ちょっと、歩いてきます」
「今日も歩いてきます」
「少々歩いてきます」
運動不足がハラにダイレクトに来ているダンナは
小さな小さな目を丸くして「おっ!」と表情をつくり
送り出してくれました。
まん丸いダンナも一応お誘いするのですが
謎の微笑みを残してソファと一体化していた連休でした。
まあ、動けないのもわかるんですけどね。

これから寒くなるので
今日は娘の通学ブーツを買いに行ったついでに
モコモコのニットキャップを買ってきました。

2014112416230001.jpg

この感じでしたら共有できるので
最近は小物や服を選ぶ時に若干、ヤングな感じに(笑)
いろいろと、頑張っています

運動による筋力アップのせいか
例年より、寒さ知らずで今の所過ごしています。
快適な冬をめざすぞっ


 

 

 

 

 
大丈夫かな自分?と自分でわからなくなる程
気持ちが高揚です。
一年に一度くらいこの気持ちになっては、また忘れてしまうけど
今回はけっこう長いです。
恋してる気持ち、思い出してみて下さい
って言われても
忘れたわ!そんな気持ち!って(笑)普段は思い出せないけど、
今はなんとなくわかる!!
なんとなくラブな気持ち。特定の人物じゃないけど、ラブ。
そんな幸せで落ち着きのない状態になってる私は
家にいると不審者になりそうなので
ひたすら「歩いて」「外に出て」
クールダウンっていうより、全世界いえいえ宇宙に向けて
この気持ちを放っております。

昨日も歩いて歩いて
煮込み料理タイマーセットしている間に歩いて帰って来て
すっきり幸せ。
今日もとっても外は寒いけど
厚着をして風を味わってこようと思います。



2014112316000000.jpg

行ってきました〜〜〜
風は耳と頭皮に痛かった!!
帽子がいりますね。
でもとっても気持ちよかったっす!!





 

 

 

 

 
写真

ボージョレ・ヌーボー!!
この頃、頂き物のワインを日々消化したしなむ日々。
勢いついて、今年は流れに乗って頂いております。
なんだか美味しくて嬉しくて
誰かと楽しくおしゃべりしながら飲んだら多分1本くらいイケそう!!
幸い我が家でワインをたしなむのは私のみなので
その恐ろしい危険な目に遭わずにすみました。
ダンナは
「すっぱいからヤダモン」
って、全拒否。
美味しいのになあ…。

ちょっと前までは、アルコールを入れると翌日にけだるく残るので
平日は飲まずに超優等生の生活していたのですが
先月あたりから体調がとってもとっても良くなり
調子に乗って平日でも少し飲めるようになりました!
元気な肉体って嬉しいものですねえ。
これもすべて
9月に顔面打ってから(笑)
それが何かの引き金をひいてくれたかのように
私の中の色々な所が目覚めている感じがします。
痛かったけど

昨日は
新しく出会いがありまして
その人を見た瞬間に、周りが柔らかなキレイな色に包まれていて
ほんの少しの会話と笑顔で癒された気持ちになれました。
その存在に感動!!
ご縁に感謝です。

今宵も美味しいワインを頂こう〜〜






 

 

 

 

 
ちょっと前から気になっていた
ルノルマン・オラクルカード。
よくお邪魔させて頂いているある方のブログでこのカードを見てから
気になり続けており、ついに我が家にやってきました〜〜!!

タロットより解釈がしやすいかな。
まだ解説本を一通りめくっただけなので深くはこれからですが
絵柄の中に数字があり、トランプがある。
なんだか惹かれる一枚一枚。
イラストも柔らかくて美しい。

さっそく、おみくじ感覚で一枚ひいてみて
天に問いかけた質問にカードからメッセージを頂きました。
おお、自分の今に実にビンゴなカード。

そしてその後、さらに6枚で色々な角度から状況を把握してみました。
過去や未来、現在を組み合わせ読み解きますが
ここで先ほどおみくじ感覚でひいた一枚がちゃんと「現在」にでてきます。
トリハダ…。

2014112020450000.jpg

この冬のたのしみが、増えました
 

 

 

 

 


今日はいつもより早い時間に仕事からあがれて
いつもよりもずいぶんと空が明るくて青くて
それだけでとっても気持ちが上がりました〜
いいお天気だけど、風が冷たくて冬の空気満載。
それでも気持ちは春。



ウオークマンからウカスカジーの「春の歌」がちょうど流れて
自分が青春しているかのような、柔らかなココロになれました!

たくさん笑って、心動かして
泣いたり怒ったり。恋をしたり、傷ついたりを
多分してきた自分が図々しくも他人の事のようにも思えます(笑)

我が家のJKもそんなお年頃。
この頃の彼女から発せられる空気の色からは
毎日「春」を感じます。
いいぞ!!


 

 

 

 

 
昨日はファーストシードの交流会!
私の住んでいる場所からはバス・地下鉄・地下鉄と
バス時間などの都合もあり一時間半程前に家をでなきゃならなくて
ちょっとした小旅行気分。
帰る時間は夕方6時過ぎでそこからも大忙し。
ああ…家でゆっくりしたい…
土曜も仕事だったし…日曜日をゆるゆるしていたい…
そんな気持ちも生まれない事もないのですが

ファーストシード交流会会場での大量のエネルギーで
癒され浄化され整えられた翌日の心身ともにスッキリ!
洗濯されたようなこの自分は

「ああああ!! 
 やっぱり行ってよかった!!!」

と、しか思えないのであります。
なので、よほどの事情がない限り
小旅行を続行しちゃいます。

今日も体調は最高。
体調がいいとメンタルも実に快調です。
ありがたやファーストシード!!








 

 

 

 

 
「とにかく、量を!肉を!メシを!」
の熱い要望の男子高校生弁当から一転して
毎日かわいらしいお弁当作りに励んでおります。

そして冬。
我が家のJK「なんだか〜友達が〜スープとか飲んでるの〜
めっちゃ美味しそうなんだけど〜」
と以前からチクチクリクエストがあったスープ付きお弁当。
やっと彼女の念願かなって、スープデビュー致しました!
画像はかぼちゃのポタージュ。頑張って作ってみました〜。


su.jpg


この入れ物…朝アツアツの液体入れて昼にもまだちゃんと温かいらしく
なかなか使えるヤツです。
デザインや種類も色々あって
2000円〜します。
さらに保温を高めたい方には、専用の保温袋が別売りであり。
(その専用袋は1000円〜。高いから買いませんでした笑)
ほっこりあたたかなお弁当。
ガラスのご機嫌のJK達を安定した笑顔にしてくれそうですね!!
今後は、お味噌汁やシチューなどもいいですネ。

窓から見える景色が一気に冬になりました。
今年は例年よりもたくましく!冬を過ごして行きたいです。



 

 

 

 

 
寒かった昨日から一転して、今日は朝から気持ちのいい日。
休日にこなす雑用リストを片っ端からいい感じでやっつけて
昨夜たっぷりと睡眠時間をとったせいか身体が超軽く、キレがイイ。
雑用消化しながらも心は
「あるきたい!」
ここに着地しておりました。

念願叶い、午後4時からおさんぽタイム。
ケータイと財布とウオークマンだけ持って
ニコニコ玄関を出ます。
人気のない家の前の道路にカラスが一羽、歩いていて
トコトコ、トコトコ先を行きます。
なんだか散歩仲間?みたいで面白くて
「おいおい、カラス君
 おーい」
って歩きながら話しかけてみましたが、当然スルー。
すると
私の頭上から
「ふふふ…」
と小さな笑い声が!
頭上の位置に誰がいるわけでもないと思いつつ
声の方におそるおそる視線をうつすと
家の塀の上にオジサンが立っているではありませんか!
…オジサンがそこに立って何をしてるんでしょう
…どうして登ったのでしょう…色々謎はありますが
カラスに話しかけてる場面を見られた恥ずかしさと驚きで
「ううわああ!!こっこんにちはっ」←大声
しか言えず、その場を後にしました。
そのオジサンは町内週刊誌オジサンと我が家でコッソリあだ名つけてる程の
噂ばらまき人。多少、盛り気味。
私の事はお願いだから忘れてほしい(笑)

その後はまた、お散歩ハイ。どこまでも歩けそうに気持ちがいい。
オレンジ色の太陽が柔らかく照りつける道路を選んであてもなく歩き
気がつけばけっこうな距離を歩いていました。
二ヶ月程続いている、自分なりの小さな運動の成果が
こうして歩いているとよくよくわかります。
何事も続けるって大切で結果がでやすいものなんでしょうね〜
どうか長持ちして、私を支えて下さいね。
今宵も感謝をこめてメンテナンスをしようと思います。

皆様もよい週末を〜〜









 

 

 

 

 
長男が大学生になり家を離れて半年以上経ちました。
もう、半年か
まだ、半年か
いつのまにか、半年か。
その月日の間に彼はどんどん大人になり
私の中でもどんどん大人になり
いつの間にか「自分のこども」というよりも
一人の大学生としての個のヒト。
家族ではあるんだけど、もうこどもじゃないなあと
育っていってます。

天気予報で長男のいる帯広を気にしたり
そうかと思えば、まるまる思い出さない日も普通にあって!
不思議ですねえ。

さて
そんなこともあって
この頃どうしてるかと簡単にメールしてみた所
スキー部の活動が開始され、春から秋までバイトで貯めまくったお金を
これからバリバリ使う楽しいシーズンとなり、はりきっている模様です。
コタツを伯父さんからもらい
土鍋など鍋グッズを買い込み
友達と鍋をつつき、夜中まで元気に遊び
(勉強もそれなりにしているご様子)
時間があれば料理もし、レパートリーも増えたご様子。
長男クン、大学生活満喫です。よいこと、よいこと。


そしてメールに時々添えられる

ありがとう
身体に気をつけて

そんな嬉しい言葉をくれるようになり
ますます、私の中で
不思議に別の人みたいに育って行くのでありました。

今度はおそらく来年のご対面。
どんな感じに仕上がっているのか、楽しみですネ!!

 

 

 

 

 
友人・女王様がチャレンジする「予定」で購入した本。

201411041440000.jpg

…いろんなダイエットがあるのですね…

「腕一本分出る」
ってすごくないすか?笑
思わずそこ、想像して軽く震えました(笑)

女王様成功するのでしょうか…


 

 

 

 

 
朝、外を見ると所々に白いものがちらほら積もり
ああまたこの季節がやってきましたぜと
ちょっと気を引き締めました。
職場でも窓口に来る方々と、そんな雪話題でブルーに盛り上がり
季節を感じてしまいます。

寒くなると、引きこもりが増す今までの私でしたが
これからは積極的に外に挑もう!とおもい
今日は夕方、20分程散歩をしてきました。
夕方といっても外は暗い。しっかり着込んで小走り気味にスタート。
空に浮かぶ月と、ご近所さんの窓からもれるオレンジ色の明かりがとっても素敵で
いつのまにか寒さにも慣れ、おさんぽハイな状態になっていました。

そんなとき、ふと浮かんだ言葉が
「いくつになっても、私は私なんだなあ…
 この先もきっとそうなんだよね」

昔から音楽を聴きながら、ちょっとした孤独を過ごす事が好きで
多かった。
文字が好きで筆記用具が好きだった。
通勤通学に時間がかかること、苦じゃなくむしろ移動時間と
移動空間が好きだった。
数十年たっても変わんないなあと。
気軽に楽しめる自分があって良かったねと
お月様に微笑まれたような気が…

おさんぽの時間は温かい時間。
もっともっと、歩いてみよう〜。


 

 

 

 

 
今年はなんだか早かったなあ…
今日は雨で外は普段よりも温かくて、11月?本当に?
と思えるような日。
今年を回想するにふさわしくないお天気の中、あれこれと思いめぐらせておりました。

気ぜわしい受験生2人のお正月から春までを
緊張感マックスで突っ走り、喜怒哀楽のすべてを使い切り
完全燃焼した上に忙しかった春!!
この、春の記憶はとても深くて残っているのですが
なぜでしょう
夏の記憶がない(笑)
私はちゃんと生きていたのでしょうか…
完全燃焼した燃えカスの私が復帰するのに必要な空白時間だったのでしょうか

今年の夏は○○だったよねえ〜〜っていう言葉が思い浮かばず。
疲れていたんだな、多分。
そんなことしか思い出せない。
でもまあ、そんな年もあっていいのでしょう。
今はちゃんと記憶保持してちゃんと生活しています!

最近は体調も良く、思考回路も健全です。多分。
連休中に読もうと、書店で気になる本を見つけウキウキしながら
読んでいます。
毎日ストレッチを続けているので、身体もしんなりと柔らかくなりました。
老体もまだまだ捨てたものじゃないっすね。
今月は少しまとまった距離を歩いてみたいなと思っています。
(いやいや、100キロじゃないです)

今月の私のテーマは「節約」!笑
これは性格上あまり徹底的に試みた事ないんですけど
主に食費です。(食費以外削れない)
先月も若干試みましたが、やってみるとなかなかハマリます。
どれだけ少ない金額で満足頂けるメニューを作れるか!
日々頭を巡らせ、工夫していると楽しくなってきます。
できるだけ、節約と思わずに
「お金が減らない、むしろ余る」
と、自分に思い込ませるとなお、楽しいです。
これは潜在意識にそう刷り込ませると、そうなるみたいです。
ホクホクしてきますよ〜

 

 

 

*Template By-MoMo.ka* Copyright © 2014 あるいて、やすんで。Aruite yasumu relax blog, all rights reserved.

ひと茶

Author:ひと茶
働く主婦。
夫と一男一女の子ども達、祖父母と暮らす。
2012年、自分をたのしむ年にするという目標を掲げ好きな事を模索した結果、書く事にたどりつく。
2008年7月に超多次元ライトエネルギー『ファーストシード(FS)』に繋がり、その体感や気づきの日々を楽しんでいる。

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